本文目录一览：1、孕早期饮食建议2、女性孕早期食谱推荐3、孕早期食谱推荐孕早期饮食建议1、富含优质蛋白质的食物，蛋白质是人体内必不可少的营养元素，胎儿的组织和器官发育及需要蛋白质参与，还能调节生理功能，增强孕妇的抵抗力和免疫力，使胎儿大脑更好的发育。2、胚胎分化的营养需求包括蛋白...