本文目录一览：1、孕妇食谱7-9月2、孕妇菜谱大全3、产妇食谱推荐4、孕妇食谱大全5、怀孕后期准妈妈必备:助分娩食谱孕妇食谱7-9月1、多吃富含蛋白质和钙的食物。蛋白质是生命的物质基础，对于胎宝宝来说也一样，胎宝宝的生长发育也离不开蛋白质，比如鸡鸭、鱼虾、瘦肉、蛋类、...