本文目录一览：1、隔水炖盅炖汤食谱大全2、炖盅炖汤食谱大全3、炖汤食谱大全及做法隔水炖盅炖汤食谱大全1、第一道：红枣莲子猪心汤 红枣莲子猪心汤 【食材】：1个新鲜猪心、20g干红枣、20g莲子、3根党参、3g枸杞、1块生姜、盐、白胡椒粉。【制作方法】：首先将准备的红枣、莲子、枸杞...