本文目录一览：1、青少年早餐吃什么2、13-18岁青少年营养餐食谱3、7岁孩子早餐食谱推荐4、13-18岁青少年营养早餐青少年早餐吃什么1、馄饨 早餐吃碗热气腾腾的馄饨，荤素搭配，绝对会让肚子暖暖的。吃完之后再喝掉虾皮紫菜汤，真是太美味了。2、肉末菜粥，豆沙包，芹菜豆腐干。...