本文目录一览：1、孕期孕妇营养食谱的做法2、怀孕各阶段的孕妇营养餐3、适合初期孕妇吃的菜谱孕期孕妇营养食谱的做法1、脂肪、钙、铁、锌、磷、维生素（A、B、C、D、E）和叶酸的食物，这样才能使胎儿正常地生长、发育。如：鲫鱼汤、萝卜炖羊肉、酸菜猪肝；各种水果；小米粥、玉米糊（以清淡为...