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摘要： 本文目录一览：1、宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥2、...

本文目录一览：

• 1、宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥
• 2、哪些适合给孩子吃的家常菜,既营养又健康?
• 3、让孩子爱上蔬菜的五道儿童营养专用菜

宝宝刚添加辅食应该吃什么蔬菜泥

婴儿到了6个月左右可以吃一些辅食。大多数妈妈会以米糊为主，为了做到饮食全面，也要添加一些其它的食物，可以尝试蔬菜泥，既可以提供更多的营养，又可以做到饮食多样性。萝卜泥、绿叶菜泥、土豆泥萝卜泥、绿叶菜泥、土豆泥都可以。

问题三：宝宝辅食小油菜泥怎么做 添加顺序 添加辅食一般要按照“淀粉(谷物)――蔬菜――水果――动物”的顺序来添加。

宝宝吃什么辅食好 泥类辅食 果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

那么，宝宝可以吃些什么呢？根茎类的蔬菜推荐： 南瓜、土豆、胡萝卜、红薯、山药等。叶子类的蔬菜推荐： 菠菜、西蓝花、圆、上海青等。

你好，蔬菜泥有很多的，如胡萝卜、小、小油菜、南瓜、土豆、豌豆等等，可以煮熟了磨碎了给宝宝吃，可以配粥，也可以直接喂给宝宝吃。

哪些适合给孩子吃的家常菜,既营养又健康?

1、既营养又美味，孩子也喜欢吃，其实孩子只要每天吃的营养均衡一点才是最好的，下面就来分享几种适合孩子吃的家常菜。

2、可爱儿童餐：小丑鸡翅，花样美食让小朋友爱上早餐 味道好，颜值高，色彩鲜艳，营养健康，这才是一个好的儿童餐的标准。 鸡翅是大人小孩都爱的食材，如果再配上海鲜的味道，那就真的会爱不释口了。

3、作为家长给孩子做饭，着实不易，孩子学习时间紧张，大人上班时间更紧张，既要荤素搭配、营养均衡，还得是方便快捷的。下面分享几个简单有营养，孩子还爱吃的家常菜。

4、凉锅油热，放进辣椒干小受欢迎30秒，30秒然后放入蒜泥和生姜沫曝出香气，再倒入鱿鱼爆锅1分钟即可。

5、常做哪些家常菜给孩子吃，补充营养，强身健体呢？蒸豆腐食物：水豆腐2块；鲜虾适量；青尖椒适量；尘世椒适量；葱根适量；盐适量；生抽酱油适量；鸡精粉少量；食用油适量；作法：把虾放入开水煮30秒，捞出取鲜虾备用。

6、锅里滚油，油热后将葱蒜装进去炒香，再将腌好的生猪肉装进去油爆，炒过后将四季豆装进去，四季豆断生以后就可以加入适量盐及其味精了，随后炒匀就可以吃了。

让孩子爱上蔬菜的五道儿童营养专用菜

1、胡萝卜富含维生素C，山药能健脾胃，都非常有营养，而这两样蔬菜的烹制方式也比较多，胡萝卜能直接生吃，或者和山药一起蒸熟后蘸上白糖来吃，孩子也都比较喜欢。

2、黄瓜洗干净拍碎后切成小块 黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净食用。切好的黄瓜放入碗中，放入蒜末，淋上烧热的花椒油激出香味。

3、点击图片进入下一页 最有营养的绿叶蔬菜之一：甘蓝菜 甘蓝菜含有丰富的维生素C、维生素K、维生素A和叶黄素。对处于成长发育的孩子来讲，甘蓝菜的维生素C能提高免疫力，预防感冒、炎症等常见病，保护牙齿和牙龈。

4、紫米 紫米富含锌、铁、钙、花青素、叶酸、膳食纤维、蛋白质、维生素B1等营养元素。锌、钙是儿童成长必需元素。

5、（3）放入冬菇和浸泡冬菇的汤，烧至菜梗软烂即可。3岁宝宝蔬菜食谱大全 让孩子爱上吃蔬菜的食谱推荐4 3岁宝宝蔬菜食谱大全五 炒木樨黄瓜 食材：黄瓜250克、鸡蛋2个、香葱1根，清油、盐、料酒、水淀粉、清汤适量。