婴幼儿喂养与营养指南2019-婴幼儿喂养与营养指南2020

摘要： 本文目录一览：1、宝宝饮食营养指南2、新手妈妈必看:婴儿喂养指南...

本文目录一览：

• 1、宝宝饮食营养指南
• 2、新手妈妈必看:婴儿喂养指南
• 3、婴儿辅食喂养指南

宝宝饮食营养指南

1、多吃蔬菜、水果多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。

2、岁的宝宝在平时，一定要多吃一些健康有营养的食物，比如说还有蛋白质比较高的食物以及蔬菜还有一些新鲜的水果。也可以给宝宝在平时喝一些奶粉或者是牛奶，多吃一些鸡蛋以及家里边的各种饭菜，不要让宝宝养成挑食的不良习惯。

3、一般来说，给宝宝吃的食物一定要注意荤素搭配，保证营养的均衡，比例也要非常的协调，最好让宝宝养成规律的生活习惯和反方式，建议不要给宝宝吃上火和***的食物，也不要吃宝宝不容易消化的食物，不然对宝宝肠胃不好，可能引发宝宝肠胃问题。

4、下面是一些关于宝宝饮食的健康指南，希望对家长们有所帮助。

5、个月后的宝宝可以开始添加辅食了，这个时段的宝宝可以适当地吃一些米粉或粥，还可以适当地吃一些鸡蛋。鸡蛋的营养价值很高，能有效地促进儿童的生长需要，提高人体免疫力。逐渐添加大人饭食宝宝吃饭的时间并不确定。

新手妈妈必看:婴儿喂养指南

满月后喂养随着婴儿的成长，其消化能力会有所增加，这时候家长要适当增加给婴儿喂奶，到了满月之后，婴儿每次吃奶量应增加到90-120毫升，次数可以适当减少至每天6次左右，也是可以每隔3-5小时给婴儿喂奶一次。

新生儿喂养指导1 母乳喂养 正确的哺乳姿势 哺乳时将***和大部分乳晕送入婴儿口中，使婴儿舌头从下向上裹住母亲***及大部分乳晕。开奶时间 生后半小时。哺乳间隔时间——按需。

这也叫按需哺乳。喂奶次数和时间孩子出生后2-7天内，喂奶次数频繁，以后通常每日喂8-12次，当婴儿睡眠时间较长或母亲感到乳胀时可叫醒宝宝随时喂哺。每次喂哺大约要15-20分钟。

本文将为大家介绍宝宝喂养的一些基本知识，帮助新手妈妈更好地照顾宝宝。听见“咕噜咕噜”的吞咽声喂奶时伴随着婴儿的吸吮动作，可听见婴儿“咕噜咕噜”的吞咽声。

轮流喂养喂母乳的话，注意两边轮流喂。喂奶粉的话，按说明冲泡奶粉。试宝宝食量刚开始要试宝宝的食量，先多泡一点奶，看他喝多少，他的食量是以这次和下次之间隔三四个小时，中间不饿。

第一次给新生宝宝哺乳时，母亲应用肥皂清洗***、乳晕，再以清水洗净，以后每次可用脱脂棉蘸温开水擦净奶头、乳晕；喂奶前，先挤出几滴奶，将乳腺管顶端的脏物排掉。

婴儿辅食喂养指南

最容易断奶的时间是8～10个月间。如果婴儿能吃辅食的话，则较容易能自然断奶。如果孩子想吃就喂，不仅无法有规律地喂辅食，而且影响婴儿的健康发育。点心喂养如果孩子还要吃，可用饼干、水果、乳制品等当作点心喂养。

-4个月的宝宝可以喝菜汁、水果汁、维生素AD制剂。5-6个月5-6个月的宝宝可以吃米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、豆腐等。

本文将为妈妈们提供婴儿辅食喂养指南，帮助妈妈们更好地了解婴儿辅食的起始时间和添加顺序。最好的起始辅食满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉(言外之意就是纯米粉)。加入蔬菜泥孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥。

首先坚持母乳是最好的，母乳虽然营养成分不会变化，但是已经无法满足宝宝的需求了，所以要通过辅食来补充。

宝宝的生活起居是需要宝妈仔细谨慎的，尤其是饮食上，宝妈一定要根据宝宝的月龄给宝宝安排合适的辅食。如果宝妈经验不足，给宝宝喂辅食的时候过量，就会影响宝宝的健康。从米粉开始建议宝妈从米粉开始给宝宝添加，每次不要超过20克。