脾胃虚弱最怕三种水果-脾胃虚弱最怕三种蔬菜

摘要： 本文目录一览：1、脾胃虚弱吃什么水果最好2、脾胃虚弱不能吃什么食物和水果...

本文目录一览：

• 1、脾胃虚弱吃什么水果最好
• 2、脾胃虚弱不能吃什么食物和水果
• 3、脾胃虚弱怕三种水果
• 4、脾胃虚寒的人哪些水果不能吃
• 5、脾虚吃什么水果

脾胃虚弱吃什么水果最好

1、脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

2、脾胃不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等水果最好。

3、龙眼是一种比较滋补身体的水果，能够有效地补脾胃，同时还有养胃、改善失眠、改善体质虚弱的作用，所以是一种非常适合脾胃虚弱的朋友食用的水果。 古代医学家李时珍说过：“食品以荔枝为美，滋益则以龙眼为良”。

4、芒果中所含的糖类及维生素含量非常高，尤其是维生素A原含量占了水果之最，还有明目的作用。 苹果 苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。

5、问题一：脾虚胃寒吃什么水果好 胃寒的人尽量不要吃性质偏凉的水果，比如：梨、柚子、香蕉等。像荔枝、苹果、葡萄、西瓜、桃子、枣、杏、石榴、菠萝都可以吃。建议把梨、苹果等一些水果蒸熟吃，可减弱水果的寒凉性质。

6、脾胃虚弱吃橙子，味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。脾胃虚弱吃木瓜，味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。脾胃虚弱吃苹果，味甘酸，性平。

脾胃虚弱不能吃什么食物和水果

1、脾胃虚弱最主要的饮食，就是不要吃一些过于寒凉、过于***类的食物，比如说凉性类的水果，有西瓜、苹果、梨、草莓、甘蔗，这些就是属于凉性类的，过多的摄入是会加重病情的。

2、寒性食物：脾虚可能是先天禀赋不足、饮食不当，思虑情志不畅等因素导致。

3、寒凉食物 胃喜暖而恶湿寒，过量的进食寒凉食物，会损伤脾胃阳气，吃水果的时候也要注意，一定要考虑水果的热性或者凉性。这样会让孩子原本虚弱的脾胃，运化能力变得更差。

脾胃虚弱怕三种水果

栗子、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、等；脾胃虚寒的人可以适当的多吃一些，性平类的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等也可以适当的吃一些，但是最好还是先用热水温下，把里面的寒去去，这样更适合脾胃虚寒者食用。

梨性寒，有滋阴润肺的功效，脾胃虚弱患者不慎摄入梨，会加重脾胃虚弱症状，所以谨慎吃梨。西瓜富含水分，有生津止渴的功效，但是脾胃虚弱患者吃西瓜容易导致食欲不振。苹果性味酸寒，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚弱患者尽量不吃苹果。

西瓜 香蕉 葡萄 李子 都是寒性的。对脾胃极不 利。

脾胃虚弱最怕哪些水果 脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。

脾胃虚寒的人哪些水果不能吃

1、脾虚的患者不要吃凉性水果，比如西瓜、桃、梨、李子、荸荠、百合、西瓜、梨、桃、草莓等，尽量不要吃。脾气虚弱的患者可适当进食苹果，苹果既能健脾补气，又对便秘有好处，是一种双向调节的水果。

2、西瓜属于寒凉的水果。如果是胃寒体虚的人，过多食用了西瓜容易引起内部症状产生，比如腹胀腹泻，胃痛以及食欲下降等。感冒初期患者也应忌食西瓜。梨子也同样是凉性的水果，与西瓜类似，因此有胃寒症状的人应避免吃。

3、脾胃虚弱最主要的饮食，就是不要吃一些过于寒凉、过于***类的食物，比如说凉性类的水果，有西瓜、苹果、梨、草莓、甘蔗，这些就是属于凉性类的，过多的摄入是会加重病情的。

4、胃寒不能吃哪些水果(1)甘蔗甘蔗性寒，在中医里具有清热生津、止渴作用，对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但是不适合胃寒人群，容易加重胃寒现象。

5、凡脾胃虚寒、腹胀、腹泻便溏者忌食。另外火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚（西柚）、草莓、枇杷、蕃茄（微寒）、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等这些水果也属寒性水果，不宜多吃。

脾虚吃什么水果

1、脾胃虚弱吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、梨、山楂等水果最好。

2、红枣 红枣性温，归脾经，其中含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及氨基酸等各种物质。不仅具有补血安神的作用，它还可以健脾益气，非常适合脾虚的人群食用。另外，大枣还具有降血脂、降胆固醇等重要作用。

3、脾胃虚弱吃橙子，味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。用于食欲不振，食后腹胀，呕吐，便秘等。脾胃虚弱吃木瓜，味甘，性平。有健脾胃，助消化之功。用于胃痛，消化不良等。脾胃虚弱吃苹果，味甘酸，性平。

4、葡萄、樱桃、等；脾胃虚寒的人可以适当的多吃一些，性平类的水果有李子、椰子、枇杷、山楂、苹果等也可以适当的吃一些，但是最好还是先用热水温下，把里面的寒去去，这样更适合脾胃虚寒者食用。