如何让自己的小弟变得长长些-如何让自己的小弟变得长长些未成年

摘要： 本文目录一览：1、如何快速提高男人性功能,怎么才能提高男人的性功能2、...

本文目录一览：

• 1、如何快速提高男人性功能,怎么才能提高男人的性功能
• 2、男人应该如何保养自己的“小弟?
• 3、经常拉小弟弟能让小弟弟长长吗?这样对小弟弟有危害吗?
• 4、怎么可以更持久

如何快速提高男人性功能,怎么才能提高男人的性功能

加强体育锻炼对于提高性能力来说也有比较大的帮助。适当的进行体育锻炼能够增强全身的肌肉力量，也可以让体质变得更好。尽量多做一些有利于腰部、腿部、臀部以及骨盆肌肉的运动，这些肌肉在性生活的过程中起着非常重要的作用。

坐浴提高性功能经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。

研究发现，进行盆底肌训练，对提高男女性能力都有很好的促进作用。对男性来说，训练盆底肌能预防和治疗男性，增加勃起的力度和硬度，增强性***，还能保护前列腺。对女性来说，盆底肌训练能改善性反应，促进在性生活中与丈夫同步达到性***。

教你怎么做：按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。

快来和学学这六招吧。第一招：多吃一些养性的食物 想要提高性能力，一定不能忽视我们的日常饮食。有很多食物都是可以帮助提高性能力的，比如说我们常吃的海鲜。另外坚果对于提升性能力也有一定的帮助。

提高性能力的方法体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养，男人靠锻炼。

男人应该如何保养自己的“小弟?

1、私处卫生要做好。现象：在人们的心目中，男性似乎总是不如女性重视清洁和个人卫生。清洁是保证男性生殖系统健康的重要环节，需要男性重视。提醒：关注生殖健康不仅是女性，男性也要关注。

2、首先要保证被套的卫生，然后让你的身体和被子来个亲密接触。这是一件多么令人放松的事情。放开你的宝宝，让它好好活动，不要挤进狭窄的空间。对它来说，对你来说，这是一件非常健康的事情。

3、注意个人卫生。现象：在人们的心目中，男性似乎总是不如女性重视清洁和个人卫生。

4、要保持的硬度，最重要的生理因素是使的勃起保持充血状态，即的海绵允许更多的血液进入，更少的血液流出。心理上，担心、焦虑、恐惧、分心等等。也会影响勃起时的僵硬度。许多男人都有性方面的困难。

经常拉小弟弟能让小弟弟长长吗?这样对小弟弟有危害吗?

1、使血液循环加快，营养运输加快，勃起功能加强，要是在青春期还有可能使增大。总之对性功能有很大好处。

2、由于 *** 体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此，能够使没有暴露部分的 *** 暴露出来，就达到增长的目的。 让 *** 悬韧带最大限度地伸展，也可以有效增长 *** 。

3、第一个会你说的小弟弟是真的弟弟：从小爱玩长大后发育更好。第二个你说的小弟弟是指你的，从小爱玩（你没事你玩它干嘛，好玩吗？），对长大后的发育也不会有影响。

怎么可以更持

可以尝试带避孕套，减轻的敏感，感觉实在强烈 可尝试带两个套套 平时一定要勤锻炼身体 要有好的体力与耐力，才是你源源不断的能量。

套上两三个避孕套，可以更有效的避孕，同时也可以有效的较少磨擦对 *** 的 *** ，延长你的持续时 NO.5： 缩短不应期 单刀直入除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的 *** 时间越快，第二次勃起的持力会越强。

最佳锻炼场所：洗澡间（特别是冬天效果更好，节省金钱）内容：每次洗澡的时候先用沐浴液把小弟弟弄起来，然后打开热水，在热水的冲撒下上下***数十次，马上开下面的冷水，把小弟弟放到冷水中再弄。

工具：药物（延时喷剂）不建议使用，比较可以尝试的是延时的卫生套（杜 XX 有一种持装，含轻微的表皮剂），可以偶尔试试，但不建议长期使用。