催乳的简单介绍

摘要： 本文目录一览：1、怎么按摩催乳2、产后催乳方法操作...

本文目录一览：

• 1、怎么按摩催乳
• 2、产后催乳方法操作
• 3、如何催乳通乳的视频教程
• 4、催乳手法视频教程

怎么催乳

1、方法：用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需时间较长(见图2)。第三节：加强泌乳反射。

2、我们用中医手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后***胀痛、有奶不出、***硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。

3、(1)掌摩法，做环形而有节律抚摩，亦称摩腹。在摩腹时，常按如下顺序进行摩腹=上腹=脐=小腹=右下腹=右上腹=左上腹=左下腹。(2)指摩法、中指、无名指、小指指面附着在治疗部位上，做环形而有节律抚摩。

产后催乳方法操作

1、下奶方法二：让宝宝多吸吮 宝宝的吸吮，能***哺乳期的你体内分泌催乳素和催产素，这两种激素能够使你***内的腺体制造和分泌乳汁。因此，更多的吸吮次数有助于下奶，尤其是夜间增加吸吮次数。

2、推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤。猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。

3、我们用中医手法使本来粘连、闭合、扭曲的奶管打开，达到奶管通畅，预防了产后***胀痛、有奶不出、***硬块、乳腺炎等情况的发生，使日后哺乳能顺利进行。

4、方法还是手法？我就说一下通乳催乳方法吧。通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在***上，围成圈形，中间露出***。 在热敷后进行。

如何催乳通乳的教程

通草鲫鱼催乳汤鲫鱼具有利水、通乳的功效，通草可通气下乳，搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果，还利于产妇身体复原。猪骨催乳汤猪骨具有补气、补血、生乳的作用，加上通草后催乳效果更强。

口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】，每天3-5次，快速通乳止痛的作用，能够很好的消痈散结、清除身体炎症，同时净化母乳，提升母乳营养，有助于宝宝健康成长。

给妈妈们推荐三款催乳汤，效果比较好哦催乳通草猪蹄催乳汤猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。

通乳的科学步骤 第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后，切记一定要清淡饮食，避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白，确保初乳量不多、不浓。

我就说一下通乳催乳方法吧。♀热敷通乳的第一步，是将毛巾热敷。在你觉得涨奶的时候，将热毛巾拧干后，敷在***上，围成圈形，中间露出***。在热敷后进行。

热敷/冷敷 如果有硬块，先用热水敷，只要不是乳腺炎，没发烧就用热敷，如果发烧发炎就用冷敷，冷敷或者热敷了一定要用钱吸奶器或者宝宝吸吮，不然会堵得更严重。

催乳手法教程

1、产后催乳手法 准备工作 洗净双手，将***以外的***部分用肥皂清洗干净，***部分用清水清洗。做完清洁工作后就可以开始***了。

2、催乳手法的教程1 乳腺管疏通法 姐妹们可以用拇指、食指和中指的指腹顺着乳腺管，这样是可以促进乳腺管畅通的~这个方法可以教给宝妈自己去做，一个人也是可以很顺利完成的哦。

3、催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多选用点、按、揉、拿等根本办法，但在实践运用时须多种办法相互合作。

4、同时及时通过手法挤压，把乳汁完全排空。催乳的手法1用2到3根手指从外向***方向打圈***。2用整个手掌从底部向***洒轻轻拍打***。3将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。

5、舌苔厚，舌头边缘齿痕明显的麻麻，可以喝豆腐丝瓜汤等具有清热功效的汤水来催奶。