怀孕知识百科全书-怀孕知识百科全书在线阅读

摘要： 本文目录一览：1、这些书将陪伴你孕育出聪明,健康的宝宝。2、...

本文目录一览：

• 1、这些书将陪伴你孕育出聪明,健康的宝宝。
• 2、第一次怀孕,有什么好的科普类书籍可以了解相关知识?
• 3、怀孕必读书籍,我推荐这三本。
• 4、《西尔斯怀孕百科》告诉你怀孕一定要了解的事。
• 5、怀孕期间,孕妈应该怎样进行胎教?

这些书将陪伴你孕育出聪明,健康的宝宝。

1、我购买了很多的权威育儿书籍，包括有《美国儿科学会育儿百科》《中国居民膳食指南2016》《西尔斯育儿经》《斯波克育儿经》《日本育儿百科》等等。孩子出来后明显对音乐艺术上的感知，比较多的孩子更容易接受。

2、《崔玉涛：宝贝健康公开课》对婴幼儿健康护理方面的问题几乎全部涵盖了，可谓干货十足，读后对婴幼儿常见疾病（发热、腹泻、、皮疹等）会有一个基础了解，能够帮助妈妈在遇到相应情况时做到沉着应对。

3、一年级《亲子儿歌》推荐理由 内容丰富，儿歌是孩子最早接触的一种文学体裁，它语言浅显，内容丰富，贴近生活，不仅孕育着孩子的语言表达能力，也丰富着他们的想象空间。《亲子儿歌》是一本适合低年级儿童阅读的书籍。

第一次怀孕,有什么好的科普类书籍可以了解相关知识?

《美国儿科协会育儿百科0~5岁》对于准妈妈和新手妈妈来说，最重要的就是对宝宝的日常护理和喂养，以及面对宝宝各种症状时的应对能力，这个阶段宝妈就可以看《美国儿科协会育儿百科0~5岁》。

有声读物类，对于喜欢自己朗读的准妈妈，有声读物也是一种疲惫时的调剂品，而且，一些有着优美背景音乐的有声读物，在阅读胎教的同时又起到了音乐胎教的作用，可谓一举两得。

《梅奥备孕全书》算很经典的一本书，备孕夫妻可以买来看看；《怀孕一天一页》这本马良坤老师的很不错，把整个孕期分解成一天一天的介绍，孕期一天一天的过，书一天一天的看，正合适。

（如有兴趣了解早产儿的养育，我也可以写文章分享哦~）先推荐一些我看过的觉得非常好的书吧。田吉顺《妇产科男医生告诉你》：非常赞的一本书。之前就在知乎上关注了田太医，看他的一些关于妇产的回答和科普。

怀孕必读书籍,我推荐这三本。

1、这时可以看一下 《西尔斯怀孕百科》 ，书里给孕妈提供了很多有用的信息，语言很有爱，让孕妈感到很温暖。这本书我已经送人了，没有实物图片。另一个需要孕期关注的就是 哺乳 问题。

2、这本《婴幼儿睡眠圣经》无疑是对婴幼儿睡眠解读的最好的一本书。本书在所有指导婴幼儿睡眠的图书中排名第一，可以说非常详尽的描述了婴幼儿睡眠起居方面的经验。

3、推荐书单：《西尔斯怀孕百科》、《怀孕每天一页》、《怀孕了吃什么：每周一读》、《怀孕可以很简单》 大名鼎鼎的《西尔斯怀孕百科》是美国人出的书，逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，并提醒孕妈妈在孕期各阶段的注意事项。

《西尔斯怀孕百科》告诉你怀孕一定要了解的事。

《西尔斯怀孕百科》是一本公认的孕期权威百科全书。它由西尔斯博士夫妇及琳达医生合作完成。他们既是分娩教育家、小儿科医生、产科医生等专业人士，又同时为人父母。

《西尔斯怀孕百科》是2009年由南海出版社出版的图书，作者是西尔斯。本书是一本孕育新生命的权威百科全书。

经典中的经典——《西尔斯怀孕百科》本书是美国最畅销、最受欢迎的育儿书，在中国也可以说是人手一册的必备读物。

在孕后期时，我就经常练习书上所说的分娩呼吸法，这是有一定效果的。这些都是《西尔斯怀孕百科》告诉我的。它让一个我新手母亲，在慌乱、害怕的时候找到了指引。我清楚地知道自己身体的每个变化。

怀孕期间,孕妈应该怎样进行胎教?

1、（1）音乐胎教 在怀孕16周时，就可以用声波来***胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，声音强度以65～70分贝为适宜，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。

2、做运动胎教时，动作不能过大过猛。 忌不良情绪。 准妈妈的心情，心态会影响到宝宝的...发育。准妈妈在怀孕期间要保持心情舒畅、情绪稳定，这样有利于胎宝宝有个好性格。

3、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。 用录音机放音，孕妇距音箱5－2米，音箱的音强在65-70分贝； 如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。

4、准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。到了孕晚期，胎儿要发育肌肉、骨骼和大脑，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物。如鱼、肉、蛋、肝等食物。

5、多和宝宝对话可以在20周做，有的可能16周就有胎动也可以做。在怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这督是为了使我的情绪调整到最佳状态。

6、音乐胎教 目前使用最广泛的胎教方法有以下4种方式：母亲欣赏：听乐曲时，一定要心静，努力进入音乐的意境中，还可以想象腹中胎儿欢乐静听的样子。孕6周起进行。