补血的水果之王-补血的水果之王排名

摘要： 本文目录一览：1、坐月子期间可以吃火龙果吗?2、哪种水果被称为“水果之王”?...

本文目录一览：

• 1、坐月子期间可以吃火龙果吗?
• 2、哪种水果被称为“水果之王”?
• 3、榴莲皮的妙用

坐月子期间可以吃火龙果吗?

可以的。因为火龙果营养丰富、它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。它性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B维生素B维生素C、铁、磷、镁、钾等。

病情分析：西医认为火龙果营养丰富，坐月子期间是不忌水果的，可以吃。但是中医认为水果大多酸涩收敛，容易敛邪生湿，所以不主张产妇吃水果。

根据你的情况说明， 你现在可以适当吃火龙果，火龙果富含膳食纤维，多种维生素及钙，磷铁等营养成分。

坐月子很容易便秘的，如果宝妈有这个情况是可以吃火龙果的，如果没有就不要吃了以免引起宝宝腹泻。

哪种水果被称为“水果之王”?

曾经有4种水果被称为水果之王 （1）新贵水果之王：香蕉， 多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心血管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。

榴莲是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国最多。中国广东﹑海南也有种植。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

水果之王：榴莲 榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。

在美国被称为蓝浆果。又有美国水果之王的美誉。被联合国誉为五大健康水果之一。食用方便、简单、便于携带，食用起来酸酸甜甜非常可口。猕猴桃。这个东西小编要好好的提一提。

榴莲 榴莲是热带著名水果之一，东南亚国家种植较多。榴莲在泰国最负有盛名，被誉为水果之王。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。

榴莲皮的妙用

榴莲皮还可以用来制作榴莲皮茶。制作方法非常简单，只需将榴莲皮洗净晾干，然后放置在茶杯中加入适量的沸水，冲泡5-10分钟后即可。这种榴莲皮茶香味浓郁，有助于增强人体防御力，为你带来舒适的口感体验。

榴莲壳的妙用之一：净化空气 榴莲壳具有很好的吸附性，可以吸附空气中的氯气、苯等有害气体，起到净化空气的作用。家中新装修后，放置榴莲壳可以有效地减轻油漆等***性气味。

将榴莲皮切成小段后，加入适量糖和少量清水，不断搅拌后煮开，转小火后煮至厚稠即可。这种榴莲皮做的果酱口感独特，适合用来涂抹面包、馒头等。

榴莲皮可以用来煲汤、炖肉、泡茶、煮粥、做饼。煲汤：榴莲皮含有丰富的膳食纤维素以及维生素，炖汤十分美味。可以选择半只榴莲壳加一只鸡进行熬汤，再加入适量的核桃和红枣即可。